なんだか、年のせいかすごく手足が冷える。・・・・じじいかな。
ということで、紅茶にチューブの生姜を入れて飲んでいます。
そうすると、結構体が温まるんですよ。

この間、いろいろネットで調べていたら、どうもチューブの生姜より粉末タイプの生姜が良いみたい。
生姜って乾燥させると、温まる効果が生のままより増すらしい。
いろいろ出ているみたいだから、今度買ってみようかな。
amazonで検索するとこんないっぱい、ヒットするんだよね。
金時しょうがというのがあるみたい。
ちなみに、しょうがの品種のひとつで、ほかの生姜と比べて小さく、香りと辛味が強いらしいです。
体を温める効果のある、ジンゲロール類の含有量がほかの生姜より多く、約4倍もあるそうです。

うん、これを買ってみよう。

 

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